Прыщи от сладкого: почему возникают и как избавиться?

Доброго времени суток, уважаемые мои читатели! Вы любите сладости? Я, например, обожаю! Однако вкусняшки нужно есть умеренно и осторожно, особенно людям, имеющим проблемную кожу. Ведь прыщи от сладкого на лице — очень распространенное явление. Хотите понять, почему возникают такие высыпания и как от них избавиться? Тогда читайте!

От чего возникают?

Для того чтобы максимально полно рассмотреть вопрос появления прыщиков после злоупотребления сладкими вкусняшками, я перечитала массу литературы, проконсультировалась с диетологом и теперь готова поделиться с вами этой полезной информацией. Основные причины, по мнению врачей, заключаются в нарушениях гормонального фона, а именно:

  1. Повышение инсулина — вещества, содержащиеся в сладком, активизируют деятельность сальных желез и способствуют скоплению сахара в тканях органов. Вследствие начинают активно размножаться различные болезнетворные возбудители, а из-за них развиваются воспалительные процессы, образуются кожные высыпания.
  2. Повышение количества андрогенов (половых гормонов мужчин, умеренно присутствующих и у женщин) — эти гормональные соединения нарушают процессы обмена углеводов и повышают активность сальных желез. Таким образом, на эпидермисе образуются многочисленные гнойнички и белые прыщики.

У взрослого человека, злоупотребляющего сладостями, изменяется гормональный фон. Организм начинает интенсивно вырабатывать определенные гормоны, позволяющие ему справиться с повышенным уровнем поступающей глюкозы. Чрезмерное же количество половых гормонов провоцирует усиленную работу сальных желез, закупорку пор, что и приводит к появлению кожных высыпаний.

Прыщи от сладостей у детей

Если в случае со взрослыми прыщики от сладостей образуются в результате изменений гормонального фона, то у детей сыпь появляется вследствие реакций аллергического характера.

Знаете, как называется эта болезнь в народе? «Сладкая аллергия»!

Дело в том, что пищеварительная система ребенка еще не способна должным образом переваривать сахарозу, особенно в большом объеме. Из-за этого у малыша возникают высыпания на лице и спине, предплечьях, ключицах и ягодицах.

Родителям важно знать, как выглядят эти прыщики, чтобы не ошибиться с тактикой лечения. Сыпь при аллергической реакции на сладости имеет вид небольших сухих пятнышек красного цвета. К другим характерным для «сладкой аллергии» симптомам относятся:

  • кожный зуд;
  • отечность;
  • покраснение кожных покровов.

Заметив подобные клинические признаки у ребенка, сначала необходимо исключить из его рациона «опасные» аллергенные продукты, а затем переходить к лечению. При обширных высыпаниях стоит показать малыша специалисту. Кстати, по мнению диетологов, вообще не рекомендуется давать сладкое детям до 6 лет.

Как бороться с высыпаниями?

Итак, мы перешли к самой интересной части статьи. Ведь вы, наверняка, хотите узнать, как избавиться от прыщей, появившихся на коже после злоупотребления сладостями. Основной способ борьбы с данного рода высыпаниями — это, конечно же, коррекция рациона и отказ от провоцирующих сыпь продуктов.

В первую очередь рекомендуется отказаться от употребления сладкого, а также продуктов с повышенным содержанием простых углеводов, сахарозы. Основу вашего меню должны составлять блюда, богатые белком. Обязательно включите в свое ежедневное меню молоко, йогурт, творог, кефир. Кстати, если уж становится совсем невмоготу, то заменить сахар можно незначительным количеством меда.

Если же сбалансированное рациональное питание не дает должных результатов и вам не удается избавиться от сыпи на протяжении месяца, настоятельно рекомендую обратиться к специалисту и выяснить причины проблемы.

Дополнительные рекомендации

Помимо соблюдения диеты важно обеспечить правильный уход за кожей, чтобы быстро избавиться от прыщиков. Нужно выполнять следующие рекомендации:

  1. Протирать проблемные участки салициловой кислотой.
  2. После умывания споласкивать кожу отварами из целебных трав.
  3. Тщательно следить за гигиеной, проводить водные процедуры 2 раза в день (утром и вечером).
  4. Обрабатывать гнойнички раствором перекиси водорода 2–3 раза на протяжении суток.
  5. При высыпаниях в области лба мыть волосы каждый день, дабы снизить риски дальнейшего распространения инфекционного процесса.
  6. Использовать косметические средства, обладающие антибактериальными и антисептическими свойствами.

При появлении большого количества прыщей стоит обратиться к дерматологу или косметологу, который поможет подобрать подходящие именно для вас препараты.

Можно ли предупредить появление прыщей?

Конечно, да! Тем более что профилактика проблемы совершенно проста! Следите за своим питанием и старайтесь употреблять меньше блюд с быстрыми углеводами. Снижайте количество сахара постепенно. Например, если вы привыкли пить чай с 2 ложками сахара, то попробуйте перейти на одну. Затем сахар можно и вовсе исключить, заменив его медом или качественными подсластителями.

Теперь, друзья, вы знаете могут ли появляться на коже прыщи от сладкого и как бороться с этой проблемой! А я прощаюсь с вами! Если статья оказалась вам интересна, не забудьте поделиться ею со своими друзьями в социальных сетях! Также приглашаю вас подписаться на обновления блога, чтобы первыми читать новые полезные статьи!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: